Чем выгоден, что содержит:
1. Синдром эмоционального выгорания – реалии жизни современного педагога.
2. Тенденции развития синдрома эмоционального выгорания. Проявление СЭВ у педагогов.
3. Факторы, влияющие на развитие синдрома эмоционального выгорания. Симптомы проявления СЭВ.
4. Диагностика синдрома эмоционального выгорания (тестирование).
5. Стресс, стрессор, стресс-реакция, копинг-стратегии.
6. Самый эффективный способ завершения цикла стресс-реакции.
7. Способы завершения цикла стресс-реакции. Упражнение с теннисным мячом.
8. Способы завершения цикла стресс-реакции. Упражнения на рабочем месте.
9. Способы завершения цикла стресс-реакции «Око возрождения» (5 тибетцев).
10. Инструменты работы с синдромом эмоционального выгорания.